デザート
今日は お気に入りのデザートの思い出について手短に紹介したいと思います♪( ´▽｀)
左上がアイスクリームで右上がダークチョコレートケーキ
真ん中のまきなこもちケーキ
だったかと思います(*^▽^*)
とっても美味しかったです･:*+.\( °ω° )/.:+ハレルヤ⭐️
受験生時代に
仲良くなった友達が
私の大学卒業祝&就職祝いにご飯に誘ってくれました♪( ´▽｀)
彼女たちは6年制の専門課程 のため
私が一足早く卒業することになったのでした笑
ディナーもとても美味しかったのですが
最後のデザートがとても印象的でした(*ﾟ∀ﾟ*)
3人でシェアしながらデザートを食べていたのですが
一つ一つのデザート の
良さがうまく表現されていて
３種類のデザートが
全く違う個性を放っていました⭐️
美味しさといい
演出の仕方といい
どれも優劣をつけることが
難しかったのです(*ﾟ∀ﾟ*)
このように
周りに何があるのか
誰がいるのかは関係なく
ただ、自分の良さや個性を
最大限
究めることができれば
自分も最高に光り輝くことができるし
自分の個性を最高に輝かせたもの同士が集まれば
自然と美しい調和がなされるのだなと思いました⭐️
2人とは、今後なかなか会える機会はありませんが
お互いにもっと成長した姿で会えるのが楽しみです(*^▽^*)
うつ病を克服した話
今回はムーンがうつ病を克服した話をしたいと思います♪( ´▽｀)
実は2年ぐらいうつ病を患っていたことがあったのです(*^▽^*)
衝撃的な告白Σ੧(❛□❛✿)
小学生の頃から体力的にも精神的にもさまざまな試練を乗り越えてきていたので
割と自分はタフな方だと思っていた moon🌙さん。
うつ病については病気名は知っていましたが自分とは無縁な存在だと勝手に思っていました（−＿−；）
そんなmoonでしたが、
大学生の頃、
様々な大変な状況に陥り、
続けて、自分の力では解決できない多くの問題を目の当たりにして(￣▽￣;)
当時はどこに助けを求めても解決されず、途方に暮れて絶望的な状態に陥っていました。
それでも、歯を食いしばって頑張っていましたがとうとう限界がきて
「こんなにも私のことを小さく思っているのか」
と悔しさでいっぱいになっていきました。
大学1年生でちょー純粋な moon🌙ちゃんにとってはあまりにも過酷で、当時の話をすると必ず「今、生きてるって奇跡だね♪( ´▽｀)」って言ってもらえます笑
そんな想像を絶する日々が続き、
気付いたら病院でうつ病の診断を受けていました。
それから2年ぐらい
先が見えない暗いトンネルをずっと歩く日々が続いていました。
当時は担当医に
「重度のうつ病なので、治ることは難しいです。一生、この病気とお友達としてうまく付き合っていく方法を探しましょう。」
と言われていたので
「このまま一生、何もできずに親のすねかじってニートとして生きていくのか。。。」
「私はどうしてこんな目に合わないといけないのだろう。」
「10代の時からこんなにも一生懸命、正しく生きることを求めて得た結果がこれなのだろうか？」
とかなり悩みました。
それでも、
私がすごく幸せだったことは
神様のことはずーっと大好きだったんですね･:*+.\( °ω° )/.:+ハレルヤ⭐️
周りからも腫れ物扱いされたり
ものすごくみくびられたり
自分さえ良ければ遠くの問題は
見て見ぬ振りする人を
たくさん見てきて
人間不信にもなりました。
それでも、あの時耐えられたのは
ただただ奇跡だなと思います⭐️
いろんな病院で
「今、辛いでしょう？死にたいって思ったことなかった？」
と何度も聞かれましたが
神様をずっと信じていたので
どんなに辛くても
死にたいとは一度も思いませんでした⭐️
なので、病院の先生たちがとても不思議そうでした笑
どんなに辛くても
正直な気持ちをたくさん
神様にお祈りすることだけは欠かすことはありませんでした。
あれから奇跡的に病状が徐々に回復し
ミスコンテストに出場したり
ビジネスコンテストで女性起業家賞を受賞したり、
工学部でただでさえストレートでの卒業が難しいといわれている学科を、病気で多くの単位を落としたにも関わらず、なんとか最後に追い上げて無事に卒業できたりと笑
様々な奇跡が起きるようになりました✨
私自身も周囲の人も
私のことを見捨てていたのに
神様だけは私のことをずっと見捨てずに愛で守ってくださっていたのだなと思います⭐️
もしあの時
悔しさと憎しみの感情に押し潰されていたら、神様を信じていなかったら、
今、私はここに存在していなかったと思います。。。
この病気を乗り越えて
本当に多くの財産を手に入れることがでいました⭐️
例えば
自分について深く知ることができ、上手くコントロールできるようになったり。
これ以上、大変なことはなかなか起こらないので日常生活の中では十分すぎるメンタルを持てるようになったり。笑
調子が良いときに都合よく利用してくる人よりも、一番どん底にいる時に何度も助けてくれた人の本物の愛やありがたみに気づけたり。♡
他にも
同じように病気で苦しんでいる人の痛みがわかるし、絶対に力になって差し上げたい！と思うようになりました⭐️
同じ病気で戦っている人のために少しでも力になれるようなブログをこれからも書いていきたいと思います(*ﾟ▽ﾟ*)
！！！！
ココがすごいよ！空手ワールドの世界♪( ´▽｀)
いつもぶりっ子キャラですが
実は空手の黒帯を持っている moon🌙です♪( ´▽｀)
空手にはいろんな流派があるのですが
１つの流派の黒帯二段を持っております(*^▽^*)
そこで今回、空手についていろいろ喋る
空手ワールドの世界♪( ´▽｀)をおーっぷんしましたっw
空手ワールドの世界🌍♪( ´▽｀) カテゴリーの記事一覧 - Sail of the Lord Church⭐︎Happy生活を毎日お届け 新社会人OL♡moon🌙のブログ
今後もどうぞお楽しみに☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今回は記念すべき第一回ということで
武道をやっている人の特徴について
moon🌙なりにご紹介していきたいと思います(*^▽^*)
毎週、空手サークルの練習に参加しています♪
コロナ期間にどうやって練習しているの？？(ﾟ∀ﾟ)
と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、インターネットを繋いで、オンラインで練習しています♪
そんな私の尊敬している武道部の先輩方を見ているとある特徴を見つけました⭐️
①正義感が強い
これは武道やっている人の多くに当てはまりますね♪( ´θ｀)
曲がったことが嫌いですっw
強さを身につけるためには辛い練習に耐えうる明確な目的が必要で、そこで正義感が自然と培われるのでしょうか(*^▽^*)
また、多くの武道では、身に付けた武術を間違った方向に使わないように最初に心構えを徹底的に学びます🔥
例えば、空手の場合は
「空手に先手なし」
という言葉があるように
全ての型の最初は受け（防御）で始まるのが特徴的です⭐️
しびれるぐらいかっこいい歴史が詰まってます(T . T)
②覇気がある
声、めっちゃでかいです笑
大人しそうに見えても
気合を入れたり、
号令をかけるとき
めっちゃ声デカくなりますっw
だらだら返事したり、行動するのが嫌いで
テキパキ、無駄なく動くことを型でも日頃の生活でも求められます(*^▽^*)
強い人ほど日頃からテキパキしてますっw
moon🌙は違いましたが（−＿−；）
③めっちゃ優しい
武道やってる人は
ぱっと見た感じで
「あ、この人絶対なにか武道やってる！！強そうΣ੧(❛□❛✿)！！」
と思われる人と
「え！！この人も武道やっているの？全く気づかなかったΣ੧(❛□❛✿)！！」
というタイプの人もいたりします笑
moon🌙は後者です〜っw
でも先輩方を見て共通して言えることは
めちゃくちゃ優しいです⭐️
辛い練習で痛みがわかる分
真の強さを持っている分
優しくなれるのだろうなと
先輩方を見て日々感じています！
そんな武道をやっている人たち
とっても面白いので
周りにいたらぜ、お友達になってみてください☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
きっといいことがあるかもしれません♪( ´▽｀)←適当
続けて空手の魅力を発信していきますのでお楽しみに♪( ´θ｀)！
経営者の集まりで聞いたお話し〜Giver & Taker〜
どうも♪( ´▽｀)
学生時代にいろんなことに挑戦していた moon🌙です♪
今回は大学生時代に
ビジネスコンテストに出場して
経営者の方達とお話しする機会が
何度かあったので、
その時に
「ハッΣ੧(❛□❛✿)！！」
とさせられたお話をしたいと思います♪
経営者の方たちとお話をする中で
今の社会や、自分の環境の問題についてぶつけてみたら
とても忘れられない答えが返ってきました⭐️
「世の中には 2種類の人間がいる。
giverかtaker。
ギバーは、
いつもの周りに何かを与えようとする人。
テイカーは、
いつも 与えられることを望む人。
後者は、人に何かをしてもらうのが当たり前。
いつも他人のせいばかりにする。
自分から動こうとしない。
前者は、後者の数と比べて圧倒的に少ない。
いつも与えていているが、一番多くのものを得ている。
君はどっち側の人間になりたい？」
つまり、私の質問の回答にはなっていなかったと思ったのですが←生意気
根本的に私の成長を止めている間違った思考について教えてくださったわけであリました。m(._.)m
（本当に会話や行動に無駄がない人たちで凄かったです）
耳の痛い話でしたが、本当にありがとうございました！！！
give & take
いつも、
自分は目の前にいる人に対して
giver になっているのか
それとも、してもらうことが当たり前の
taker になっていないのか
考えるようになリました。
そして
takerの立場としての認識から
giverの認識を意識しただけで
物事の見える景色が全く違って見えるようになりました(*^▽^*)
この変化は自分にとって大きな財産の１つになりました⭐️
そして
もう少し細い話を思い出すと
「一生、giveだけをし続けられる人はいないし
一生、takeだけをし続けられる人はいない。
先にtakeではなく
give
ができる人になれるかどうか、
そこが分かれ道」
だとかナンとかおっしゃってた気がします♪( ´▽｀)
先にgiveができるってなかなか難しいことだと思いますが
結局は先にgiveできる人が回り回って多くのものを得るようになるんだそうです(*^ω^*)
「giverがみんな成功できるかはわからないけど、takerで成功した人はいないんじゃないかな(･_･;」と。
自分にとって大切な人たちの前では
いつでも先に
giveができるようになりたいと思った moon🌙でした
他にも、プレゼンテーション後に審査員からボコボコにコメントされたあと、とてもためになるお話をしてもらったこともあるので、いつかブログで話そうと思います♪( ´▽｀)
チョコレートケーキ🍰
チョコレートケーキが食べたい(T . T)
といきなり思い始めた moon🌙です笑
このチョコレートケーキには物凄く努力をしたプロジェクトの思い出も詰まっています♪( ´▽｀)
最近本当に、外食したり、友達とカフェ行ったりする機会が全くなくなったので
早くコロナが終息したら
友達と美味しいデザート食べに行きたい😭
コロナの期間に、生き延びられる程度には自炊ができるようになったのですが笑
他にももっと自分磨きのために努力したかったなあと
最近、思ってます(￣▽￣;)
もっと読書しとけばよかったな〜
自炊も自己流じゃなくて、しっかり基礎から勉強した方が良かったな〜とか笑
もっと筋トレやストレッチで体作りしとけばよかったな〜とか笑
資格の勉強、もっと計画的に進めたかな〜とか笑
語学に集中すれば、人種変わるぐらいに上手になってたかも(￣▽￣;)とか
意外とこの自粛期間があっという間に感じられました(･_･;
結局人って過去のことを振り返ると
「あの時、もっとこうしとけばよかった〜(T . T)」
と思うことが多いと思います。。。
終わった後になって、
もっと努力、出来たんじゃないか？？？
て自分に対して思うときって
なかなか残念な気分になってしまうものです（−＿−；）
人間って、チャレンジして反省しての繰り返しだと思いますが
一流のプロスポーツ選手たちがよく
「これ以上できないほどやりきったので、悔いはないです」
というセリフを試合後にインタビューで答えてるのをよく見たことがあるのですが
この言葉を心の底から、本気で言えることって
自分への最高のご褒美だと思います⭐️
皆さんも過去を振り返った時に
「あれ以上できないというほど頑張った！」
という思い出があれば
当時はたとえつらかったとしても、
忘れられない最高の思い出になってると思います♪( ´▽｀)
そして、それ以上できないほど努力をした時って
それなりに結果もついてきたりもします⭐️
でも、 大人になるにつれて
（と言っても２４なので成人して４歳ぐらいですが）
命がけで努力する機会が減ってきたように思います(･_･;
どこかで妥協したり
他人任せにしてたり
それなりに最低限のことだけやって楽して生きていけばいい
そんな考えが
年を重ねるごとに
自分の考えを蝕んでいかないかとても心配です（−＿−；）
もし将来の自分が
地位や名誉も手に入れて
自分の夢が叶った状態にあったとしても
はたまた全く自分が思い描いていなかった人生の道を歩んでいたとしても
今よりも、もっと自己鍛錬と社会貢献を愛する人になっていて欲しいです⭐️
世の中にはお金では買えないものがあると言いますが
皆さんはお金で買えないもののと聞いて最初に何を思い浮かべますか？？
家族愛、友情、隣人愛、 などがその問いの代名詞ですよね･:*+.\( °ω° )/.:+ハレルヤ
そして
感動
も、金では買えないものうちのひとつだと思います⭐️
人の心ってお金では簡単には動かないものなのですね〜
順風万風のストーリーよりも
ものすごい逆境の中で大逆転の勝利をしたストーリーの方が人々の心をつかむように
最初から上手くできる技よりも
右も左も分からない状態から、
血と汗と涙が滲むような努力をして会得したスキルに感動を覚えるように
そのようにいくつになっても
自分自身と、自分をずっと見てくれている人を感動させられるような人生を生きたいなと思います⭐️
そして、あのチョコレートケーキのように
「これ以上できないほどやりきった！！」
という思い出を
一つでも多く残していきたいです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
世界中の人が、 自分自身を感動させられる思い出をたくさん作れますように⭐️
八百屋シリーズ第5弾
どうも〜(*^▽^*)
最近、新社会人としてのお仕事を徐々に楽しめるようになってきた moon🌙です
本日は、みんな大好き八百屋シリーズ の第5弾！！
八百屋🥕シリーズ カテゴリーの記事一覧 - Sail of the Lord Church⭐︎Happy生活を毎日お届け 新社会人OL♡moon🌙のブログ
お届けしていきたいと思います♪
こちらは足立区の八百屋さんで買った
お野菜を紹介するとても楽しいコーナーです😆
それでは恒例のクイズになるのですが
上の写真のお野菜は
全部でいくらだったでしょう♪( ´▽｀)
これは結構、皆さんの期待を上回る自信があります(*≧∀≦*)
とか言って、ハードル上げてしまったのですが(￣▽￣;)
内容としては
⭐️茄子 一袋
⭐️人参 4本
⭐️玉ねぎ ６つ
⭐️ネギ 4本
⭐️ほうれん草 5袋
栄養満点の美味しそうな野菜ちゃん🥕達
母親にクイズを出したら
「茄子、人参、玉ねぎ、ねぎが
それぞれ200円ぐらい？
ほうれん草が全部で500円ぐらい＾＾？」
と合計で、1300円ぐらいとの予想でした(*^▽^*)
特に、このほうれん草がめちゃくちゃお買い得で♪( ´▽｀)
シチューにしたり、
お浸しにしたり、
野菜炒めにしたり、
とても美味しく頂きました(*^▽^*)
それではみなさんお待ちかねの
レシート写真を見ていきたいと思います☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
答えは。。。
ナンと！！！
税込４６４円⭐️
･:*+.\( °ω° )/.:+ハレルヤ♪
特に皆さん驚かれるのは
ネギとほうれん草５袋が
それぞれ５０円だったこと(*≧∀≦*)
最近、八百屋シリーズで野菜を紹介するようになってから、八百屋さんに来ているお客さんの年齢層が若干若くなったような♪( ´▽｀)
意外と若い方もたくさん来ていらっしゃるようで嬉しいです♪
この八百屋さんのおかげで moon🌙の食費は毎月1万円ぐらいです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
だいたい、１週間に
お野菜５００円〜７００円
お肉やお魚500円〜1500円
と予算を決めて自炊しています(*^▽^*)
外食を全くしていないので
（会社でもいつもお弁当です♪）
楽しく料理しているだけで、
無理に節約してるわけではないので、
今のところ続いています♪( ´▽｀)♪
以前の記事でもお話ししましたが、
あえてお金のかからない趣味、
むしろ自己投資に繋がるストレス発散法を初めから身に付けとこうと思い、
今年から初めて自炊をするようになりました笑
こんな初心者の私でもできるので、
興味ある方はぜひ、やってみてください(*^▽^*)
それでは、またお役立ち情報をお届けしていきます♪
小さなことをコツコツ継続すること
どうも〜元気いっぱい moon🌙です☆
本日で50日連続ブログ更新を達成しました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ブログを読んでくださっている皆さんや応援してくださっているみなさんのおかげです⭐️
本当にいつもありがとうございます🙇♀️
そこで今回は、今まで小さなことを継続する中でのスランプ体験談やここで踏ん張った！という話をしていきたいと思います♪( ´▽｀)
以前の記事でご紹介したことがありますが、
私は毎日、5 km のランニングを 習慣化することを目標にしています(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
そして、奇跡的にこちらも一日も欠かさず、毎日継続できています･:*+.\( °ω° )/.:+ハレルヤ⭐️
でも、いつでも順風万風なわけではなく
あるとき
どうしても5 km ランニングの日課をこなせなさそうな状況が訪れました(￣▽￣;)
いつも、 出来る限り、朝に走るようにしているのですが
朝に走れなかった日は、その日の夜に走るようにしています。
基本的には、朝に走りたい(*≧∀≦*) ！！
しかしある時、早起きをした後に
二度寝をしてしまって
その時は、あまり気にも留めず
「ま、夜に走ればいいか♪( ´▽｀)」
程度の軽い気持ちで考えていましたw
しかし、朝は天気も晴れていて
素晴らしいランニング日和だったにも関わらず
夜になり、
走ろうと思った瞬間に
雨が降り出してきたんですΣ(❛□❛！)
ガビーン(T . T)
やっぱり、朝走っておけばよかった。。。
しかも小雨ではなくて
雷が
「ピカ⚡️ゴロゴロ〜！！」
と何度も鳴っている〜( ；∀；)
怖ー(￣▽￣;)
その時、
「自分で決めた約束だから
ような状況だったとしても
走ろう！！！」
と思って走り始めたのですが
8 M 走った時点で、すでにビショビショになり
全く最後まで走れる気がせず
すぐに雨宿りをしてしまいました笑
「これは絶対、無理〜 ~_~;
雷に当たって死ぬかもw
（ものすごい確率っw）」
と思い直し、引き返そうとしたのですが
・朝走らなかったのは自分の責任だし(￣▽￣;)
・部活生の時はありだけど、社会人になって雨の中走る機会はそうそうない笑
・逆にどこまでできるのか試す機会にもなると思うし
「とりあえず、走ってみよう＼＼\\٩( 'ω' )و //／／」
と思って走り始めました。
しかし、500 M 過ぎた辺りで雷の音が再び聞こえ
「怖っwやっぱ帰ろっ！」
と雨宿りしながら立ち止まったりと
何度も引き返そうかと本気で考えたのですが笑
そのたびに、
「もう少しやってみよう！」
と思い直し
結局いつもの2倍以上の時間をかけて
5 キロランニングを達成することができました･:*+.\( °ω° )/.:+ハレルヤ⭐️
走っている最中に雨が目の中に入るので
水中の中を走っていう感覚に襲われたり笑
耳の中にも水が入ってきて
走りながらめっちゃ痛くなったりもしましたが笑
走り終えて、得られた達成感は
とても大きかったです⭐️
この日の思い出を通して
⭐️はじまりが大事だということ
⭐️ どんな状況でも諦めさえしなければ最後にはできるということ
を学びました♪( ´▽｀)
1日の始まりの朝に、
自分がどれだけサボらずに
すべきことをするかによって
1日の最後をどう過ごせるかが決まるんだということを
土砂降りの雨の中走ることで
身をもって実感しました笑
そして、
全体に無理！！って思う状況でも、
何度も心が折れることがあっても、
途中で投げ出さずに最後までやり続ければ
どんなことでもできるんだということを知りました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これからもコツコツ頑張ります♪
