Happy♡メンタル

最近ハッピーメンタルにハマっているmoon🌙です(*ﾟ∀ﾟ*)

実は数年前まで、すごいネガティブ思考な時が多かったです笑

不平不満がいつも溜まってしまって

ハッピーな思考をすることは大の苦手でした

１日の中でも感謝できることを１つも見つけられない(T . T)

そんな状況が続いていました。。。

辛い時に「感謝する」って一番難しいな〜( ；∀；)

と思って数ヶ月間、全く感謝をしない日々もありました笑

なんてひねくれた子なんだΣ੧(❛□❛✿)

でも、ある時

「大変な時ほど感謝すればその問題が解決される」

という言葉を聞いて、他にすることが思いつかなかったので

とりあえず嘘でも良いから感謝してみました。

すると、今までの自分の思考回路が嘘のように

Happyな気分になり、それに味をしめて、

感謝できることを探し出すようになりました ･:*+.\( °ω° )/.:+

あれ、なんで今までこんなに意地張って

感謝しなかったんだろ？

早くもっと素直に感謝しておけば良かった(＞＜)後悔

反抗期が長くて、いろんな人に迷惑をかけまくっていたmoon🌙だったのでした笑

今では感謝のおかげでhappyメンタルをゲットできました･:*+.\( °ω° )/.:+

皆さんもhappyメンタル仲間になりませんか(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ