仲の良いお姉さんと一緒に食べた健康ご飯⭐️ この時期は特に健康管理って本当大事ですよね〜(*´∀｀*) 『食べたもので人間の体は作られるから ⭐️どんな食べ物を ⭐️どのように食べるか で同じ食事でも全く違ってくるんだよ〜(*^^*)』 と教えてもらったことを思…